Pengertian
Kegelisahan
Kegelisahan
berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa
khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan menipakan hal
yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa
kawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam
kecemasan.
3
Macam Kecemasan yang Menimpa Manusia
· Kecemasan Obyektif.
Kecemasan
tentang kenyataan adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan
atau suatu bahaya dalam dunia luar. Bahaya adalah sikap keadaan dalam
lingkungan seseoarang yang mengancam untuk mencelakakannya
· Kecemasan Neorotis (Syaraf).
Kecemasan
ini timbul karena pengamatan tentang bahaya dari naluriah.
· Kecemasan Moril
Kecemasan
moril desebabkan karena pribadi seseorang. Tiap pribadi memiliki macam – macam
emosi antara lain : iri, benci, dendam, dengki, marah, gelisah, cinta, rasa
kurang.
Sebab-sebab
Orang Gelisah
1. Gelisah terhadap apa yang dia lakukan
baik buruk maupun tidak.
2. Gelisah terhadap keputusan yang tidak
memuaskan.
3. Gelisah karena takut miliknya hilang.
Contoh-contoh
Orang Gelisah
1. Gelisah terhadap apa yang dia lakukan
baik buruk maupun tidak.
2. Gelisah terhadap keputusan yang tidak
memuaskan.
3. Gelisah karena takut miliknya hilang.
Usaha
mengatasi Kegelisahan beserta contoh
Dalam
mengalami sikap gelisah untuk mengatasi hal tersebut hal yang di butuhkan yaitu
dengan bersikap tenang serta sabar dan dapat menerima apa yang telah terjadi
baik buruk maupun tidak.
Beberapa
contoh mengatasi kegelisahan :
·
Bersikap tenang saat memiliki masalah
·
Bersabar dalam menerima keputusan
·
Ikhlas terhadap apa yang telah terjadi.
KETERASINGAN
-
Pengertian Keterasingan
Keterasingan
adalah suatu keadaan dimana kita dipindahkan ke suatu tempat tertentu karena
perbuatan yang kita lakukan tidak baik.
-
1 Ayat Al-Quran tentang Keterasingan
“Katakanlah;
Inilah jalanku. Aku mengajak (kamu) kepada Allah di atas bashirah/ilmu. Inilah
jalanku dan jalan orang-orang yang mengikutiku. Dan maha suci Allah, aku bukan
termasuk golongan orang-orang musyrik.” (QS. Yusuf: 108)
KESEPIAN
Pengertian
kesepian dan contoh contoh yang sedang kesepian
Kesepian
adalah suatu keadaan dimana kita tidak memiliki seseorangpun dalam hidupnya.
Contoh
kesepian :
Saat
keluarga sedang berkumpul tetapi ada anak mereka yang sibuk atas pekerjaan
sehingga anak pun merasa kesepian karena tidak bisa hadirnya dirinya saat
berkumpul bersama.
3
macam Penyebab Kesepian
· Kurang pintarnya bergaul dalam masyrakat
· Takut atas akibat yang akan di alaminya dalam
bergaul
· Perbuatan kita yang buruk.
KETIDAKPASTIAN
Pengertian
Ketidakpastian
Ketidak
pastian adalah suatu keadaan dimana seseorang tidak mengetahuinya baik buruk
maupun tidak.
Macam-macam Penyebab terjadinya Ketidakpastian
1. Obsesi
Obsesi
merupakan gejala neurosa jiwa, yaitu adanya pikiran atau perasaan tertentu yang
terus menerus, biasanya tentang hal-hal yang tak menyenangkan, atau
sebab-sebabnya tak diketahui oleh penderita.
2. Phobia
Ialah
rasa ketakutan yang tak terkendali, tidak normal, kepada sesuatu hal atau
kejadian tanpa diketahui sebab-sebabnya.
3. Kompulasi
Ialah
adanya keragu-raguan tentang apa yang telah dikerjakan, sehingga ada dorongan
yang tak disadari melakukan perbuatan yang serupa berkali-kali.
4. Histeria
Ialah
neorosa jiwa yang disebabkan oleh tekanan mental, kekecewaan, pengalaman pahit
yang menekan, kelemahan syaraf, tidak mampu menguasai diri, sugesti dan sikap
orang lain.
5. Delusi
Menunjukkan
pikiran yang tidak beres, karena berdasarkan suatu keyakinan palsu.
Delusi
ini ada tiga macam, yaitu :
a.Delusi
persekusi : menganggap keadaan sekitamya jelek. Seseorang yang mengalami delusi
persekusi tidak mau mengenal tetangga kifi kanan karena menganggap jelek.
b.Delusi
keagungan : menganggap dirinya orang penting dan besar. Orang seperti itu
biasanya gila honnat. Menganggap orang-orang disekitamya sebagai orang-orang
tidak penting. Akhimya semua orang menjauhi juga.
c. Delusi melancholis : merasa dirinya bersalah,
hina, dan berdosa. Hal ini dapat mengakibatkan buyuten atau dikenal dengan nama
delirium trements, hilangnya kesadaran dan menyebabkan otot-otot tak tericuasa
lagi.
6. Halusinasi.
Khayalan
yang terjadi tanpa rangsangan pancaindera.
7. Keadaan Emosi
Dalam
keadaan tertentu seseorang sangat berpengaruh oleh emosinya. Ini nampak pada
keseluruhan pribadinya: gangguan pada nafsu makan, pusing-pusing, muka merah,
nadi cepat, keringat, tekanan darah tinggi/lemah
Contoh
Ketidakpastian
Suatu
hari kita sedang ingin berangkat ke kampus tetapi kita tidak mengetahui cuaca
hari ini, dan dalam perjalanan mendadak hujan sedangkan kita tidak tau bahwa
akan terjadi hujan sehingga tidak membawanya jas hujan dan membuat kita meneduh
dan telat sampai ke kampus.
Usaha
Mengatasi Ketidakpastian
-
Usaha-Usaha Mengatasi Ketidakpastian
Dalam
hidup pasti pernah mengalami ketidakpastian untuk mengatasinya yaitu dengan
cara memiliki informasi yang cukup serta memiliki persiapan yang matang dalam
menghadapi hidup ini sehingga kita tidak akan mengalami ketidakpastian lagi.
-Ayat
Al-Quran dalam mengatasi Ketidakpastian
Dan
aku tidak mengira Hari Kiamat itu akan datang, dan jika sekiranya aku
dikembalikan kepada Tuhanku, pasti aku akan mendapat tempat kembali yang lebih
baik daripada kebun-kebun itu. (Q.s. al-Kahfi: 36).
Contoh
kasus :
Beberapa
waktu belakangan ini kita sering mendengar isu bahwa jakarta akan diguncang
gempa dengan daya rusak yang setara dengan bom hiroshima pada waktu tertentu.
ketika mereka mendengar berita tersebut, mereka langsung panik dan melakukan
persiapan untuk mengamankan barang-barang miliknya atau membuat tenda di depan
rumah dan menjudge bahwa berita tersebut benar adanya. padahal kalau kita
telaah secara mendalam, tidak ada seorangpun yang dapat mengetahui kapan dan
dimana gempa itu akan terjadi. hal tersebut dapat terjadi karena mereka takut
kehilangan beberapa haknya seperti hak untuk hidup, ak untuk mendapat
perlindungan, dan lain lain
Tidak ada komentar:
Posting Komentar